出産で変わる心と体、そして気持ち

赤ちゃんが誕生する喜びと同時に、ママの心と体にはたくさんの変化が起こります。

ホルモンバランスの変調による体調不良や気分の落ち込み、夜泣きで眠れない夜が続くなど、肉体的にも精神的にも本当にきつい時期がやってきます。

そして何より大きな変化が、ママの気持ちに起こります。実は、出産を機に男性ホルモンが急激に低下し、母性本能が最優先される生物学的変化が起こるのです。

つまり、この時期のママは無意識のうちに「赤ちゃんの世話以外は必要ない」と感じるようになってしまうのです。夫の存在さえ、一時的に必要ないと感じてしまうのが実情なのです。

夫は理解できない「夫が不要」な気持ち

しかし、当然ながらこの気持ちを夫が感覚として理解することはできません。

夫側から見れば、「いつものように妻を大切にしているのに、なぜ嫌な態度を取られるのか」と戸惑うばかりです。

このママの一時的な「夫が不要」という気持ちは、夫婦の誤解や衝突を生む一因ともなります。産後のホルモンバランスの変化は、ママにとってしょうがない面があるものの、夫には理解しがたい部分なのです。

だからこそ、ママ自身がこのような特殊な心理状態にあることを、夫により良く理解してもらうことが何より大切になってきます。

ママの義務は「気持ちを正しく伝えること」

ママにはこう伝えることが求められます。

「産後は一時的にあなたの存在が必要ないと感じてしまうの。赤ちゃんの世話に集中したくなるの。でも、本当はあなたのことを愛しているし、支えになってほしいの」

こういった、率直な気持ちの吐露と、理解を求める態度が欠かせません。夫にわかるよう、ママ自身が丁寧に気持ちを説明することで、お互いが歩み寄ることができるはずです。

もし自分の気持ちを伝えず、理解を求めなかった場合、夫が不快な行動をしたとしても、それはママ自身の責任であると言えます。

理解し合えば、この時期は乗り越えられる

このように、産後のママが理由もなく変な態度を取ったとしても、それは生物学的な影響によるもので、ママ自身にもコントロールが利きにくい側面があります。

しかし、ママ自身がその状態と気持ちを夫に正しく伝え、理解を求めることで、夫婦は互いの気持ちを共有し、この一時期を乗り越えられるはずです。

理解し合えば、こうしたママの特殊な心理状態を尊重し合えます。そして、産後の大きな変化に向き合いながらも、お互いに思いやりの気持ちを忘れずにいられるはずです。

夫だけでなく、妻自身も自分の気持ちを正しく伝え、夫に理解を求めることが何より大切です。そうすれば、この時期の気持ちの変化をお互いが共有し、きっと乗り越えられるはずです。

復縁に値する夫の5つの特徴

このように、産後のママの気持ちの変化は避けられない生物学的な現象です。ママ自身がその特殊な心理状態を夫に伝え、理解を求めることが大切となります。

しかし、その一方でママの気持ちを受け止め、寄り添おうとする姿勢を見せる夫はなかなかいません。そんな夫こそが本当に復縁に値する存在です。

以下のような特徴を持つ夫なら、産後の一時期の苦しい時期を乗り越え、家族と共に歩んでいける可能性が高いでしょう。

1. 理解を示し、愛情を忘れない夫

ママの気持ちの変化を理解しようと耳を傾け、「大変だろうけど、私はあなたのことを愛している」と言葉で気持ちを示してくれる夫は、復縁する価値がある良き夫です。

たとえママが機嫌が悪くても、ママを思いやる言葉をかけてくれる。そんな夫はなかなかいません。ママの立場に立って考え、愛する妻を大切にしようとしている証です。

2. 冷静な対応で建設的な対話ができる夫

夫婦げんかになっても、感情的にならず冷静に対応し、お互いに話し合いの場を設けてくれるような夫は貴重です。

お互いにイライラしている時に喧嘩を重ねても解決には程遠いものです。冷静さを失わず、建設的な対話を心がける夫なら、お互いの気持ちを理解し合える機会が生まれます。

そういった臨機応変な対応ができる夫なら、産後の苦しい時期を乗り越えられる可能性が高いはずです。

3. 子育てに前向きに関わろうとする夫

子育ては両親で協力して行うべきです。育児に前向きに関わり、休暇を取得して手伝いをしようと呼びかけてくれる夫は、高く評価できます。

ママ一人に育児の負担が偏るのではなく、夫が全力で子育てに協力的であれば、お互いに支え合える関係が築けるはずです。そういった思いやりのある夫なら、絶対に復縁して一緒に子育てをしていく価値があります。

4. 自分の非を認め、謝罪し、解決策を一緒に考えてくれる夫

夫婦喧嘩の原因は一方的なものではありません。お互いに非があることがほとんどです。自分の責任を認められず、一方的に妻のせいにするような夫よりも、「ごめん、私も間違っていた。どうすればいいんだろう」と改心の姿勢を見せ、一緒に解決策を考えてくれる夫の方が、家庭を大切にしている証拠です。

人間誰しも間違いはあり得ます。しかし、その間違いを認められて改心する姿勢があるかどうかは、家庭を守ろうとする強い意志の現れでもあります。

5. 離婚を選ばず、最後まで諦めない夫

「あなたが幸せになれると思えば離婚してもいい」と安直に口にする夫もいますが、簡単に離婚を選ぶ夫ではなく、最後の最後まで家庭を守ろうと尽力する強い意志のある夫こそ、取り返しがつきます。

離婚ではなく、愛を示し続け、家族愛を貫いてくれる夫なら、その愛を確かに受け取れるはずです。確実に離婚を選ばず、最後まで諦めずにいてくれる夫なら、絶対に復縁する価値があると言えるでしょう。

産後の変化は一時的、夫の愛を信じて乗り越えよう

このように、産後のママにとっての特殊な心理状態は避けられません。しかし、お互いに理解を深め、思いやりの気持ちを忘れずにいれば、必ずこの時期を乗り越えられるはずです。

理解のある良き夫であれば、ママの気持ちを受け止め、寄り添い続けてくれるはずです。そして何より、愛する家族のために最後まで諦めずに前を向いてくれる夫なら、きっと復縁する価値があるといえるでしょう。

ホルモンバランスが落ち着けば、徐々にママの気持ちも穏やかになっていきます。その間に夫の愛を信じて、家族のために前を向き続けることが大切なのかもしれません。

あなたの気持ちを受け止め、寄り添う姿勢が何より大切

産後のママとして、つらい思いをすることもあるでしょう。しかし、そんな時こそ、夫に寄り添われることで、心の支えになるはずです。

夫に対して「離婚したい」と感じてしまったとしても、それは一時的な気持ちかもしれません。焦らずに、落ち着いて考え直す時間を作ることが大切です。

そして、この特殊な時期を理解し、愛情を示し続けてくれる夫がいるのであれば、しっかりと手を取り合って乗り越えていきましょう。

理解のある良き夫であれば、あなたの気持ちを受け止め、寄り添い続けてくれるはずです。小さな気づかいに感謝の気持ちを忘れずに。

たとえ一時的に夫が不要だと感じてしまっても、お互いに話し合い、共に助け合えば、きっと乗り越えられるはずです。焦らずじっくり考え、愛する家族のためを思って、前を向き続けましょう。

夫婦や家族の絆を大切にし、お互いを思いやる気持ちを忘れずにいることが、この難しい時期を乗り越える上で何より大切なのです。